日常生活中，有些人常常焦慮不安，呼吸變快，口干舌燥的，這些往往是焦慮癥狀表現(xiàn)，許多人可能對(duì)這種疾病不是太了解。合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生提醒焦慮患者早發(fā)現(xiàn)早治療，往往會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。所以，如果一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)焦慮狀，希望引起重視，心理調(diào)整超過(guò)一周未果，就應(yīng)該及早到醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　解讀正確認(rèn)識(shí)焦慮的癥狀表現(xiàn)

　　1、身體緊張： 焦慮患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。是焦慮患者常見(jiàn)的癥狀。

　　2、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)： 焦慮患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。

　　3、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心的癥狀：焦慮患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康。咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)醫(yī)生最適合自己的方案是什么?

　　4、過(guò)分機(jī)警： 焦慮患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿(mǎn)警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

　　5、 軀體不適癥狀： 常為焦慮早期癥狀。在疾病進(jìn)展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪，無(wú)法勝任，如此癥狀反過(guò)來(lái)又加重患者的擔(dān)憂(yōu)和焦慮。還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙，而且頗為嚴(yán)重和頑固。

　　6、此外，還可有消化功能紊亂癥狀等： 絕大多數(shù)焦慮病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感，月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作等。 精神運(yùn)動(dòng)性不安(簡(jiǎn)稱(chēng)精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來(lái)走去、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安，都是焦慮的癥狀表現(xiàn)。

　　溫馨提示： 在進(jìn)行以上治療的同時(shí)，患者日常生活中注意作息時(shí)間、飲食、護(hù)理方面要多加注意，焦慮通過(guò)及時(shí)、正確的治療，一般不需多長(zhǎng)時(shí)間就可以康復(fù)，因此，患有焦慮不必過(guò)于緊張擔(dān)心。

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